糖尿病肾病需预防高血压 糖尿病肾病的保健方法

有研究表明，糖尿病患者的高血压发生率比非糖尿病患者高2~3倍。因此，高血压是糖尿病肾病恶化的重要因素，糖尿病肾病患者一定要小心高血压来捣乱。

据临床统计显示，糖尿病肾病合并高血压的患者达20%～50%，其原因在2型糖尿病患者中除了肾病，还与原发性高血压、动脉粥样硬化和肥胖相关，且胰岛素抵抗和高血压的关系亦被日益重视。糖尿病肾病患者在发病早期并发高血压者比较少见，但一旦出现蛋白尿，高血压的合并率就会增加，特别是长期蛋白尿的糖尿病肾病患者尤为多见。

糖尿病肾病患者随着病情的发展，血压随之上升，而血压的升高又促进了糖尿病的进展，进而形成一种恶性循环，并且可导致心脑血管并发症，严重威胁患者生命。因此，如何降压就成为阻断这种恶性循环的关键，也是糖尿病肾病患者治疗的关键。

随着糖尿病患者的增多，使糖尿病肾病也逐渐呈现高发趋势，如果患者能了解一些保健常识并积极行动起来，那么将会杜绝相当一部分疾病的发生。

1。低盐和低蛋白饮食

糖尿病肾病患者采用低盐饮食对降低高血压和减轻浮肿大有帮助。已经出现肾功能障碍的患者，还应限制摄入蛋白质，这样不但有利于肾脏功能的恢复，而且能帮助减少排出尿蛋白。建议患者每天摄入不超过30～40克的蛋白质，并选用相对优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、肉类，但应限制豆制品。

2。积极控制高血压

有很高比例的糖尿病肾病患者同时合并高血压，长期血压高会导致肾脏损害，而肾脏损害反过来又加重了高血压。因此糖尿病肾病患者应积极控制高血压，以免形成恶性循环。

3。有效控制高血糖

糖代谢紊乱会影响毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，从而导致增厚和渗透性能改变，引发糖尿病肾病，所以预防糖尿病肾病的前提是长期有效地控制高血糖。

4。预防并治疗尿路感染

糖尿病患者抗感染的能力降低，容易合并尿路感染，加重对肾脏的损害。然而有些患者临床症状不典型，没有严重尿急、尿频、尿痛，也无发热，只有轻度排尿不适和腰痛，所以患者应定期检查，积极预防，一旦发生感染可在医生指导下使用抗菌药物治疗。